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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠6ヶ月になったばっかりなんですが足をよくつります🙁栄養不足なんで…

妊娠6ヶ月になったばっかりなんですが
足をよくつります🙁
栄養不足なんですかね、、、

沢山食べて沢山寝てますが
赤ちゃんに栄養が渡ってなかったらと
心配になります🥹

コメント

はじめてのママリ

水分不足と冷えじゃないでしょうか？
妊娠中、足をつるのは良くあることです😂
私もめっちゃつります！！

ヘイホー

あるあるですよね😭
私は水めっちゃ飲んでるからなのか？心配してたほどつらないので、水分補給と寝る時に足には布団かけるなど、工夫してみると良いかもしれません！お互い乗り越えましょう😭

はじめてのママリ🔰

栄養じゃなくて水分不足だと思います💭
血流の流れが悪くて起きるので、水分をこまめなとる（特に睡眠前）、湯船に浸かる、足は冷やさないようにするのがいいと思います！

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