コメント
えりんぬ
便秘は、産婦人科では相談すれば妊娠中でも飲めるお薬を処方してもらえますよ。
私ももらいましたが、やはりあまり飲みたくないので、朝ごはんをヨーグルト&食物繊維のグラノーラにしたらだいぶ解消されました♪
りこ
安定期入ってプールとか主治医の許可おりるなら、かなりの効果あると思います！プール歩くだけでも水圧でむくみにいいです！
私はプール通って、かなり太ったのに全くむくみなしでした！
-
りこ
あとは、メディキュットですね！ずっと履いて外出してました！
- 6月9日
-
みきてぃ1123
マタニティスイミングがあるから平気なのかなとは思いましたけど、『菌が…』という意見も多いんですよね💦💦- 6月10日
-
りこ
誰の意見を重視するかの問題かと思います！
私は主治医に相談しましたし。自宅から通ってた産婦人科医も里帰り先の産婦人科医も何も菌の事は言ってませんでした！何の菌なんでしょうか？？
また、プールは毎日のように通ってましたが、何もうつったりしなかったです！- 6月10日
-
みきてぃ1123
そうですよね‼️
ママリで相談してみて、凄くためになる事をたくさん頂いたり、励ましの言葉たくさん頂いたり、凄く助かりますけど、やっぱり人それぞれの意見もありますもんね。迷うぐらいならたくさんの実績経験のある産婦人科の先生の意見を聞くべきですよね‼️
前回、これからの季節のプール（たくさんの人が集まるような公共のプールです）について聞いたんです。旦那がみんなで遊びに行こうと話してたんで。私も嫌いでは無いし、１人お留守番でつまらなくしてるならお腹冷やさないように雰囲気味わえたらな…と思ったので…その時にちょこっとママリで相談したんです…そしたら『色んな人が集まるような場所は菌が…プール熱とか心配…衛生面が気になる…子どもとかのオシッコ…』などなど。他には『お腹冷やすので気をつけて下さい。ぶつかったりするので危険です。』など、その辺りは気をつけるべき事と頭に入れていたので。
なんか話それてしまってスミマセン💦💦- 6月10日
-
りこ
全然大丈夫ですヽ(* 'ー')ﾉ
ネットの情報もかなり書いてる人がどんな人かわからない情報がありますしね、悩みますよね💦
主治医に聞くメリットは自分の状態をよく知ってるってのもあります！例えば、プール行かなくともよく風邪ひいたり、出血があったり子宮頸管が短めだったり、、、などなど。妊婦といえど、いろんな状態の人がいるので。
菌に関して敏感になるなら、消毒されてるプールと温泉のどっちが衛生的かの判断もよくわからないですし、ぶつかったり、、、も私は今まで妊婦じゃない時含めプールでぶつかられた事ないです（笑）子供のおしっこにしても、温泉に子供入ってたらわからないですよね（笑）でも、臨月とかじゃないなら、温泉はリフレッシュになると思います！とかみなさん言いそうです（笑）
冷えに関していえば、プールで赤ちゃんに影響を及ぼすほどの冷えがあるなら、そもそも病院のマタニティスイミングはないですよね。さらに、妊婦の健康にプールがいいって風潮もあるんですよね。
何でも自己責任ならいいんでは、って言い方、冷たいですよね💦妊婦さんの不安感をあおるだけあおって、しかも、本心はやめとけ！なのに、自己責任で、、、的な（笑）
そこまで健康な妊婦ってやわじゃないと思うんです。もちろん、トラブルあって主治医に注意受けてるなら別ですが。
本当に大事な事は、まずは主治医、そして、極端な事は書いてない書籍や雑誌、ネットでも厚生労働省のホームページ、病院のサイトなど、ある程度信頼できる情報源からの情報を参考にされると我慢しすぎる事なく、マタニティ生活を楽しめると思いますヽ(* 'ー')ﾉあ、マタニティ生活だけでなく、情報を見極める軸を頑張ってつけておくと、育児も楽です！
面倒かもですが、お散歩がてらに図書館行くのはオススメです！
私こそ、それてたらすみません💦
ちなみに、私が妊娠中太ったのは25キロです💦歩いてたら足もだるいし、腰もすごく痛くて💦でも運動しなきゃで、プールには本当に助けられました！
むくみやタンパク、糖も検査で一度もひっかからず、血圧も一切上がらず、、、
二人目も経過良好であれば、安定期入ってからプール行こうと思ってますヽ(* 'ー')ﾉ- 6月10日
-
みきてぃ1123
物凄い丁寧にコメント頂きまして、本当にありがとうございます😭
なんか、スッキリしました‼️
この世の中、この時代だから、こういったサイトで情報をたくさんの集めやすいですけど、良いか悪いかは別ですね‼️
私も今までプール行ってぶつかったりとかの経験一切ありません。そうですよね、プールでも、温泉の大浴場でも、どれが綺麗でどれが汚いなんてわからないですよね‼️
そうそう、悪気はないんでしょうけど『自己責任ですね』と言う言葉もたくさんありますね…。
もぉ、変な質問はやめよう…と思いました。
と同時に、これからは、先輩ママさん兼、同じ週のマタママの、りこさんに相談したいは…と思っちゃいました😓- 6月10日
-
りこ
褒めていただいてありがとうございます(〃艸〃)
ネット上のみならず、赤ちゃん産めば歩いてたって好き勝手な事言ってくる人もいるので（笑）ある程度スルーする力はあると便利ですよヽ(* 'ー')ﾉ
お互い、正しい知識身につけて楽しみましょう！ヽ(* 'ー')ﾉ- 6月10日
いちにの
私も浮腫みがひどくて💦
ひたすら食事に減塩生活を取り入れたらだいぶなくなりました(＞＜)
妊娠中の塩分がこんなにダメだったとはビックリしました💦
-
みきてぃ1123
母からは妊娠中期〜後期あたりが浮腫むとか聞いたので私の場合は違うのかなぁ…と。でも妊娠する前は浮腫みとは無縁だったので…
塩分控えるのが一番ですね…。- 6月10日
チキン
キュウリは浮腫がとれるのでよく夕飯にかじってます‼︎
便秘はちゃんと今通ってるクリニックもしくは病院で薬もらった方がいいかと思います。
-
みきてぃ1123
水分摂ると浮腫みやすいのかと💦💦
キュウリは浮腫みに良いんですか？
来週、病院で聞いてみます😊✨- 6月10日
-
チキン
妊婦は水分はちゃんととらないとダメですよ‼︎
キュウリは味つけずにかじった方が効果的です〜- 6月10日
まるまり
フルーツはカリウムが入ってるので効果があると思いますよ(=ﾟωﾟ)ﾉあとは塩分控えたりですかね❣️むくみは気おつけないとタンパク降りたりしたら大変ですよ(･･;)
-
みきてぃ1123
最近、フルーツが食べたい‼️って気分が多いので積極的に摂取しようかと思います😊✨
母は弟を産む時にタンパク降りて入院になってました💦💦- 6月10日
みきてぃ1123
そうなんですか？来週、初の妊婦検診なのでそこで相談してみます😊
ヨーグルトも少し食べてみた時あったんですけど、やっぱり継続してみて効果発揮ですよね😅