子供の頃から死への恐怖が強く、日常生活に影響が出ています。特に家族や出産に関して不安を感じていますが、生活には支障がない状態です。同じような経験をした方はいますか。
子供の頃から、人一倍、警戒心というか、「死」に対する恐怖が強く生きずらく感じることがあります。
小さい頃から、少し体調が悪いと、病気かもしれない…と癌についてパソコンで調べたり、普段生活していても、今後ろを歩いてる人が私を刺すかもしれない。とか、駅のホームでは、誰かが私や子供をホームに落とすかもしれないとか考えてしまいます。
家でも、出掛けて帰宅したらクローゼットの中やトイレ･風呂場をチェックしたり、家にいる時もふとした時に外に誰かいるかもしれないと思い、玄関に行き、覗き穴から家の前をチェックしたりします。
過去に人に殺される可能性がある生き方をしてきたとかではないです😅子供の頃虐待を受けていたとか怖い思いをしたとかもないです。
だけど"誰かに殺されるかもしれない"と考えてしまうのが癖みたいになっています。
赤の他人ならまだしも、中3の長男に対しても、「人を殺してしまうような子にならないようにしなきゃ」とか、大喧嘩した後だと、「家族に危害を加えないだろうか」と考えたりすることもあります。(反抗期だけどそんなことするような子じゃないのに。)
主に人に殺されるということに一番敏感ですが、例えば今だともうすぐ出産を控えていますが、4人目なのに、毎回、出産＝死を連想してしまいます。"4人目なのに"というか、4人目だからこそ、私はもうすぐ死んでしまうかもしれないから子供達と過ごせる日々もあと少しかもとか、私がいなくなったらこの子達どうなっちゃうんだろうという恐怖、日頃少しいい事があると、もうすぐ死ぬからいい事があったのかな、、と、自分でも笑えるくらい、もうすぐ死ぬスタンスで全て考えてしまいます。楽しみなことなのに、自分が嫌で疲れます。
同じような方いませんか？
この考え方で、人に迷惑をかけたり、生活に支障は出ていません。パニックになるほどではないのと、人を巻き込んでまで不安性を表に出すほどではないので、あくまで自分の中でふと考えて不安になるとか、夜に少し眠れなくなってしまうとかその程度です。みんなそんなもんですか？それともやっぱり少し異常ですか？😭
- mama(生後2ヶ月, 3歳9ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
りんご
心配ですね🫨
将来的にその考えが膨らんでしまったり、年齢を重ねるごとに症状としてはっきり出てくる、その思いが強くなる様でしたら、カウンセリングは受けた方がいいのかなと思いました。
お子さんや旦那さんの視点からしても、母が、妻が「殺されるかもしれない、殺すかもしれない」の考えは怖いと思います…😭
所詮脳内の思考の傾向は、脳内の伝達物質の濃度の変化なので、今の年齢で被害妄想や加害妄想の傾向の自覚があるのであれば、自分でどうしようもなくなる前に助けを求めた方がいいかもです🙏
はじめてのママリ
めちゃくちゃわかります！💦💦
家に帰ってから、トイレや2階の部屋など誰かいないか、旦那が自殺とかしてないか、、、とか、インターホンで外の様子見たり、、、
最近ではお祭りで、1人で歩いてる怪しげな人がいると手元にナイフとか持ってないか、、、とか、
横断歩道で待ってる時も、車が突っ込んでくるのでは？とめっちゃ下がって待ってます。
仰る通り、パニックにはならないし生活に支障も出ないですが、不眠体質ではあります😵連日それが続くとしんどいですよね🥺
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はじめてのママリ
物騒な事件や事故が多く、メディアでの取り上げも多いのも1つの原因かもしれないです😟😟
- 8月4日
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mama
共感してくれる方いてよかったです😭
ほんと、人混みとかふとした時にキョロキョロ周り確認しちゃいますよね💦
確かに、物騒な事件(特に無差別系や家族間トラブル系)がここ最近多いから尚更だと思います😭
ただ、いざそうなったらこうやって逃げようとか、ここにあるこれで攻撃して、、など想像したりするので、考えるのは疲れるけど、悪いことばかりではないかなぁと思うようにしてます🥲- 8月5日
AI
あります！
子どもが家族と言い争いで人を殺めてしまわないか、出産＝死は今も考えてしまいます。
もし妊娠したらタイムリミットが開始されるなと🫠
みんなよく妊娠して当たり前のように無事だという考えがよくできるよなって思います。
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mama
ありますよね！🥲
特に家族を殺めてしまう事件はここ最近多いので心配になります😭
出産に関しても、私は毎回妊娠中検索魔になってしまうので、最悪のケースも何度も考えるし、今日から入院してますが、家出る前も、無事ここに戻ってこれるかな、、また子供たちに会えるかな、、と考えながら来ました😭- 8月5日
mama
「私自身が誰かを殺すかもしれない」という加害妄想は全くないです💦
「死」への恐怖が強いので、自分が人に何かしちゃうかもって考えは逆にありえない発想になります💦(それが普通ですが💦)
「殺される」ことへの想像が膨らみがちです😵
とくに知らない人への警戒心、外で後ろを歩いてる人や人混みなどはキョロキョロしてしまったり、少し気になると家の中を全て確認したりしてしまうとかですかね。。
小さい頃からそうで、今30代になって、ひどくなってるということは無いですが、今は守らなきゃいけないものがあるのでより一層警戒心が強くなってるっていうのはあります😭