出産後、ともかく疲れがひどく、困っています。もう2人目を出産してから…
出産後、ともかく疲れがひどく、困っています。
もう2人目を出産してから、5ヶ月になります。
午前中3時間程、赤ちゃんを抱っこして外出すると 、夜までもたないです。次の日は疲れてしまい、家事もままなりません。
風邪を引きやすいですし、治りも悪く1ヶ月位かかることもありました。授乳中で薬を飲んでいないからかもしれませんが、なかなか厳しいです。
物忘れがひどく、頭が回りません。
薬を貰いに行った薬局で、薬を貰わずに帰ってきてしまったり、携帯電話を落として気付かず忘れたりします。
血液検査はしましたが、貧血も甲状腺も異常なしでした。
上の子もいるので、私がしっかりしないと、家が回りません。何とかこの疲れを取り、体力を取り戻したいのですが、何かアドバイスや体験談、アイディアなどいただけたら、助かります。
ほんとに困っています。
- ゆうち
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私も全く同じ状況でした！
とにかく疲れて疲れて…家事も何にもしてないのに眠たくて、しかも物忘れ激しくて、買いに行った物を忘れて他の物買ってきて帰ってくるとか(これは現在進行形ですが💦)
私の場合ですが育児鬱のような状態でしたので、現実逃避してることによる眠気と疲れが出てました。
自身では逃避してる気はなくても、身体が子供を避けてるような(さみしい話ですが)そんな感覚でした🌀
ゆうち様はお体が疲れてらっしゃるようですが、心の面は大丈夫ですか？
退会ユーザー
毎日お疲れ様です。
抱っこをおんぶに変えてみてはいかがでしょう。ちょっとした事ですが、今よりは楽になると思いますよ。
私もコンビのセオッテを使っています。
後は授乳で栄養も取られてしまっているので、ご飯をしっかり食べましょう。
家事は少し手を抜いてでも、まずは体力をつける事から。
なかなかでしょうが、お互い頑張って乗り切りましょうね(^^)
ぴこ
リポビタン系の栄養ドリンクか、レバー、うなぎを食べると私は元気になります。一時的にですが、やはり助かります。
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ゆうち
ありがとうございます。
困ったときは栄養ドリンクですね〜。
うなぎやレバーを食べると元気になるのは、貧血気味だからでしょうか。- 6月10日
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