妊娠・出産
37週5日で子宮口が3センチ開いており、明後日から誘発分娩を予定しています。陣痛はほぼなく、お腹の張りだけです。誘発前に陣痛や破水を促すためのストレッチや動きについて教えてください。ウォーキング以外でお願いします。
37w5d 子宮口3センチで入院 明後日から誘発分娩
朝方に陣痛っぽいのがあり様子見で入院し、
そのままお産まで誘発しながら引き続き入院になりました！
陣痛っぽいのはほぼ全くなくなり、
たまにお腹の張りがある程度です！
できれば誘発前に陣痛か破水してくれればいいのですが🙏
スクワット、あぐらの姿勢でストレッチしてますが、
他に陣痛をうながす動きやストレッチありますか😂？
院内薄暗いのと、歩き回ってると目立ちそうなのでウォーキング以外でお願いします😭
今日の夜にでも陣痛きてくれ〜ｪ。
- ぷりん
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