※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

健康のために意識してとっているものありますか?おすすめサプリなどあれ…

健康のために意識してとっているものありますか？
おすすめサプリなどあれば、教えてください！

コメント

ままり

水2リットル以上、毎日ミニトマト1個以上、亜鉛×マルチビタミンのサプリ（ディアナチュラ）を摂ってます！
サプリに関しては産後の抜け毛に亜鉛がいいと聞き、1人目の産後〜（2人目妊娠中は他のサプリを飲んでいたのでストップ）ずっと愛用してます😊

とかげ

ビタミン系が不足しやすいので、私もディアナチュラの鉄×マルチビタミン飲んでます😊
万年便秘だったので、食物繊維をたくさん摂るのと、塩分控えめは意識してますが、塩分摂らなさすぎてもダメなので適度に摂取してます💦

おすすめのママリまとめ

「健康」に関する質問

「健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング