1歳3ヶ月の息子が早朝5時半に起きるようになり、生活リズムをどう調整すべきか悩んでいます。朝寝を復活させるべきか、早起きを受け入れるべきか、皆さんの意見をお聞きしたいです。
皆さんならどのような生活リズム？にされますか？
1歳3ヶ月の息子、前日何時に寝かそうが翌朝5時半には必ず起きるようになってしまいました。
少し前までは6時半〜7時頃に起きていたのですが、、、
上の子は早朝に起きてしまっても二度寝してくれていたので、話にはよく聞きますがこんなに超早起きな子供本当にいるんだな、と💦
平日は旦那が本当は6時に起きる人なのですが（私は6時半）息子に合わせて早く起きてくれており、休日は私と旦那が交代で起きています。
少し前までは
6:30起床→車でどうにかして朝寝（大体9:30〜10:00）→14:30〜16:00に昼寝→夜寝るのが21:00頃
という感じだったのですが、昼寝の寝かしつけにすごく時間がかかるようになったため、朝寝をなくして
12:00〜15:00に昼寝→夜寝るのが20:30頃
という生活に変えました。
おそらく限界まで起こしているので、朝寝がないと寝かしつけ自体はすごくラクです（昼も夜も）
上の子のお迎えがあるので、昼寝は何時に寝始めても16時には必ず起こさないといけません。
もう早朝に起きてしまうのは仕方ないと思って諦めるか、朝寝を復活させて昼寝の時間を短くさせたりと調整するか、、、
皆さんならどのようにされますか？😖💦
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
朝5時台、夏場は子どもあるあるだと思います😭
うちの子は特別早起きだったので1〜2歳の時は夏至の前後は4時半起きでした😭
若干早いんだとは思いますが、朝寝なくして昼寝1回で良いと思います！
うちもやはり上の子のスケジュールもあって、下の子の朝寝普通より早くなくなっちゃいました。
もう無いなら無いと考えて昼寝1回のルーティンにしちゃうのが楽だと思います！
退会ユーザー
うちなら朝寝は復活させずに昼寝だけで様子見ます！
同じくうちの子も最近朝早起きなのですが（いつもは7時半でしたが今は6時）、
昼寝を12時からだったところ11:30とかからスタートにして、15時までには起こしてます！
長時間外に出る時は朝寝（10時ごろ）と昼寝（14〜15時ごろ）で車の中で2回に分けて寝かせたりします🫶
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