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ママ
家族・旦那

寝不足で頭痛のとき、どうしたら和らぎ頑張れるでしょうか?お恥ずかしい…

寝不足で頭痛のとき、どうしたら和らぎ頑張れるでしょうか?
お恥ずかしいですが体力がなく体調も不安定です。

昨日暑い中、子どものために色々したら疲れすぎて吐き気がするレベルで。
そんな中食べたらもたれてしまって寝たいのに寝付けず結局寝不足、暑いしだるいしでコンディションが悪いです。

でも昨日から子どもと行こうと約束してた室内ミュージアムがあり、行けないとなると泣いてしまいそうです
(私の不調で行動制限してしまうことがたまにあり、その度に子どもも悲しそうで💦)

旦那は出張で夜まで帰ってきません。
義母はいるけど一緒に着いてきてくれる感じではないです。

コメント

れりーず★!!!

休みましょう。
お母さんが倒れるのと、ミュージアム行けないのどっちが悲しい?と真剣にこどもに聞いてみてください。