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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

まったくお菓子を食べない方に聞きたいです!3食、しっかりお腹すきませ…

まったくお菓子を食べない方に聞きたいです!
3食、しっかりお腹すきませんか?🤔

お菓子は一カ月に1口、食べるか食べないかです。
そんな生活になってから、1日三食
しっかり食べないとお腹が空きます😂

お米が大好きです、BMIは23あたりです🤔

コメント

はじめてのままり

ジュースやお酒は飲みますか??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ジュースは一切飲みません、お酒は月に一杯ハイボールを楽しむ程度です😂

    • 5時間前
ママリ

お菓子滅多に食べませんが、朝も食べずです🫩💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼と夜にしっかり食べる感じですかね?☕️

    • 5時間前
  • ママリ

    ママリ

    昼はわりと食べるけど夜はそんな食べませんね🫩💦

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

3食しっかり食べます!お菓子...最後に食べたのはいつだろう🤔って感じです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒です、嬉しいです!
    3食しっかり食べると、身体は軽いしエネルギーもしっかり出ますよね😋

    • 4時間前
はじめてのママリ

基本間食はしません🙌
主食はほぼ米です!
しかも大きめの茶碗で食べてます😂
なのにすぐお腹空きます😂😂
3食お米しっかり食べるようになってからお腹の空きが早いので代謝良くなったんだなと勝手に思ってます👀

空色のーと

基本はお米しっかり食べますが、夜だけはお米食べずにビールですね😋

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます!