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はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトや腹帯とかつけてますか？
産婦人科相談でいあとおもいます
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はじめてのママリ🔰
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はじめてのママリ🔰
寝る時以外は着けてます！
けど、
横になっている時間が多くてその時はつけてないのですが、つけていた方がいいのでしょうか🥲？
はじめてのママリ🔰
助産師してますが、横になってるときはつけないほうがいいです!妊娠中は筋肉が弛緩して骨盤が広がるので痛みが出やすいです!妊娠中でもできるストレッチあるので相談してもいいかもです。
整体は妊娠中はなかなかしてくれるとこは少ないです
はじめてのママリ🔰
助産師さんなんですね🥹
横になってる時、つけてなくて良かったです🥲
近くにマタニティ整体なるものがあるのですが、次回健診の時に整体受けても大丈夫か相談してみようと思います！
ありがとうございます😊