家事・料理
【お弁当のおかずについて（大人の）】6月から育休明けて職場復帰しまし…
【お弁当のおかずについて（大人の）】
6月から育休明けて職場復帰しました。
私のお昼のお弁当には時間もお金もかけたくないので、夕飯の残りか冷凍食品ばかりです。
冷凍食品ばかり詰めてて思ったのですが、タンパク質系の冷凍食品て揚げ物ばかりですよね…
一見揚げ物に見えなくても、注意書きに「油で一度揚げてあります」という表記があったりします。
揚げ物ばかりで最近うんざりしてきました、、
冷凍食品以外で、手っ取り早いタンパク質系のおかずは何があるでしょうか？
- ととろ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
骨取りの冷凍鮭と、手作りのサラダチキンを常備してます☺️
あとはちくわですかね💡
はじめてのママリ🔰
茹で玉子やブロッコリーもたんぱく質になるかなと思います🤔
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ととろ🔰
ブロッコリーもタンパク質源なんですね！卵も忘れてました🥚
ありがとうございます😊- 5時間前
ママリ
茹でたささみ、豆腐
よくお弁当に持ってってました☺️
ととろ🔰
骨取り冷凍鮭！
そういえばスーパーに売ってたので買おうと思います！
手作りサラダチキン素敵ですね☺️