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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日、暑いなか家事お疲れ様です。最近、フラフラがあり、中々だるさも…

毎日、暑いなか家事お疲れ様です。


最近、フラフラがあり、
中々だるさもあり、
皆さんフラフラなど症状経験されたことありますか?
対象、など
ありましたら教えて欲しいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

フラフラしょっちゅうです🤣🤣
何が原因とかわかってるのですかー?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    全然
    原因はわかりません

    • 4時間前
おもち

熱中症でしょうか??

私は熱中症になったことがあり、フラフラしたり体がズーンと重くなる感覚になったことがあります。
そして貧血も相まってめまいもありました💦

とにかく横になって水分を少しずつこまめに飲みました😌
脇役首元を冷やして体の温度を下げました!

しんどくなられたら無理せず休んでくださいね🤗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    軽い熱中症かもですね
    水分気をつけながら
    様子みます

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

お疲れさまです😊🌼

ありますが、フラフラやだるさといっても何からきているものかで対処の仕方が違ってきますので、何日も続いている場合は一度早めに病院に行かれた方が良いかと思います💦😣
こちらの投稿内容だけでは分かりかねますが耳が原因の場合もありますし、精神的面から症状が出ている場合もありますし、最悪脳の方かもしれませんので💦

そうではなく、明らかに暑さやよく汗をかいた後に起きているなど暑さに関連している場合に症状が起きている場合でしたら熱中症が疑われますので
適切に随分と塩分の補給をする事で改善が見られますし、
なるべくその症状が出ないようにするには今から炎天下の中出かける場合やよく汗をかきそうだと分かっている場合にらあらかじめ水分と塩分(スポーツドリンクでも良いです)を摂ってから出かける、用事をするのがおすすめです✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すみません、入力ミスがありました🙇‍♀️
    「適切に随分」ではなく、「水分」です🙇‍♀️

    • 4時間前