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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近、特に理由もなく軽いパニックのような症状が増えています。狭い場所や緊張する場面での症状に加え、歯医者やカラオケ、運転中にも不安や体調不良を感じます。これらはパニック障害でしょうか。薬を飲むべきか迷っています。

パニック障害?


狭い場所、緊張の場でよく軽いパニックをおこしていたんですが、、ここ最近何にもなくても急に軽いパニックのような
感じになります、、



歯医者大好きなんですが急に血の気のひく感じがでたり
カラオケ最中にも手の痺れや苦しさがでたり
運転最中にも冷や汗のでそうな、貧血になりそうな
変な感じになったり


最近かなり多いです。。
特に嫌なことなくても急におこるのも
パニック障害ですか?
症状出てる間は怖いですが治ったらもう普段通りで
薬飲むか、、迷います😓

コメント

初めてのママリ🔰

急に起こるのこそパニック障害だとおもいます😭😭💦

私も一時期ひどくて、外に出ようとするだけで動悸してました、、

日常生活で外に出ないというのは無理なので、頓服は常に常備してます😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いつも嫌だなーとな苦手だなーと思ってるとパニックおきていましたが
    何もなく急におこるのは初めてでした😭😭
    パニックは急におこることもよくあるんですね💦


    これは本当に外に出たくなくなります、、
    安定剤と頓服持ってます!!
    頓服飲んでおくとパニックならないですか?!

    • 7月20日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    急に起こりますよ😭💦急に起こるの→それがトラウマになってその場所が無理になるって感じかと、、!

    頓服飲んでおくと元気!ってわけでもないですが、緊張を抑えてくれるので発作みたいなのは起こらないです😮‍💨✨

    • 7月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それはもう、、その場所が無理になるのわかります😭
    歯医者も友達がいて行くの全然いやじゃなかったのに、、次行くのが怖いです😭
    急すぎて迷走神経反射!?!?とか考えてました😓


    ほんとですか!次の歯医者は頓服のんで行くようにしてみます😓
    発作おこらないなら安心です🥲

    • 7月20日
m🤍

パニック障害だと思います‪🥲‎

私はついさっきまで元気だったのに(家で)いきなり動悸や息苦しくなってめっちゃしんどくなったりします😶‍🌫️

もうこれは無理!と思ったら頓服飲んでます‪🥲‎
私は普段から飲む薬も飲んでますが‪🥲‎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    嫌なことや、緊張場面でなくとも
    急におこることもあるんですね、、


    本当にそんな感じです!
    元気だし、何にも嫌なこととかなかったのに、血の気ひいてきた?!貧血?!みたいな倒れそうになります😭


    次の歯医者がもう心配です
    安定剤はあるのでそれは毎日飲み続けてみようかなと思います😓
    歯医者行く前に頓服飲んでおくとパニックおきにくいですかね😭

    • 7月20日
  • m🤍

    m🤍


    私も歯医者で2度目の前が真っ白になって動悸がして意識飛びそうになった事から歯医者苦手です😭

    歯医者前も頓服飲んでいってます!
    絶対大丈夫絶対大丈夫と心で唱えてたら大丈夫です☺️!
    歯医者大丈夫だった!っていう自信にも繋がります😊✨️

    • 7月20日