

はじめてのママリ🔰
娘も朝早い時期ありました!
少し遅く寝かしつける+遮光1級カーテンにすれば多少変わることもありますよ〜🌼

あん
うちは遮光カーテンにしてた時は4時半とかに起きました!
カーテンと壁の隙間から結構漏れてくるんですよね、、、
先日遮光シートを窓に貼ったら5時過ぎくらいまで寝てくれる時も増えました!
たぶんうちも就寝が同じ時間ぐらいなんですけど、7時〜8時くらいに寝ると起きる時間遅くなるんだと思います。

はじめてのママリ🔰
うちはカーテン変えても無意味です😢起床時間おなじです😂
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