ココロ・悩み

漢方について相談があります。イライラやネガティブな気持ちが強く、抑肝散と加味逍遙散を考えています。どちらを飲むべきでしょうか。

漢方についてです😣
よくイライラして子供に怒鳴ってしまうので、抑肝散を処方してもらっています。
以前は加味逍遙散にしていました。

ここ最近気づいたのですが、結構ネガティブで😓
何であんな事したのかなとずっとクヨクヨして自分を責めたり、色んなことが不安になりグルグル考えています。
結果それがストレスに繋がって爆発して怒っているような…
それなら加味逍遙散で不安とかを抑えたほうが結果的にいいような気がしてきました…

両方とも家にあるのですが、みなさんならどっち飲みますか？