はじめてのママリ🔰
鉄分のサプリです！！
唐揚げ
サジー飲み出して、3〜4年経ちますが貧血改善しました！！
献血できるまでになりましたよ！
おすすめです！
あとはレバニラとか、鳥レバーとか、たまに食べる様にしています！
鉄鍋使うのもいいと思いますよ！
貧血はすぐに解決するものではないので、日々の積み重ねが大切です！
はじめてのママリ🔰
普段から病院で処方された鉄剤飲んでます😂
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