はじめてのママリ🔰
わたしは、
子どもが3回食はじめたばかりのときは
6時 ミルクor母乳
９時 離乳食①
14時 離乳食②
18時半 離乳食③
20時半 ミルクor母乳飲んで就寝
って感じのスケジュールにしてました！
はじめてのママリ🔰
ふだんの生活に3回食をいれるというよりかは3回食のスケジュールに生活を合わせていったほうがいいかなとおもいます👶🏻3時間だと少し長くて離乳食もずれちゃうとおもうので朝ごはん食べてねんねしたら2時間くらいで起こすのもひとつかなと！
はじめてのママリ🔰
その時期管理栄養士さんに言われたのは、朝７時に離乳食（朝ごはん）をあげることを徹底する。もし子供が寝てたら起こしてでもあげる。リズムを作ってあげる。
なので朝起きたら離乳食あげてました。朝のミルクは朝方（４時５時）泣いたらあげるだけにしてました！
ぽん
上の子のリズムに合わせちゃうので
７:30 朝の離乳食
11:30 昼の離乳食
18:00 夜の離乳食
っていう感じで、ミルクは離乳食後と15時と寝る前にあげて、あとは母乳を欲しがる時にあげる感じで回ってました！
朝寝を短くして、遊ぶ時間をとってあげると食べも消化もよくなるかなと思います！
🍙
まとめての返信ですみません。
皆様コメントありがとうございます🙇♀️
離乳食の時間に合わせてスケジュールを組むように調整したいと思います！
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