はじめてのママリ🔰
便秘だと張りやすいです💦
オールブランのブランリッチっていうやつにヨーグルトと蜂蜜かけてバナナやキウイを乗せて食べると、多少は出ます！もしよかったら次の検診までに試してみてください😊
(もうお試し済みでしたらすみません🙇♀️)
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