コメント
まるこ
もともと足腰は強かったんですが、産後体調が優れなくて、腕筋もなかったので慣れるまではしんどかったですが、やっぱり徐々に耐えれるようになります😂8キロ超えの暴れん坊ですがずーーーっと抱っこでもなんとかなってるので大丈夫です！お互い頑張りましょう∠( 'ω')／
S and N ２児のママ
産後ってびっくりするくらい身体にダメージ大きいですよね…
私も腰痛がひど過ぎて産後１ヶ月で早いと言われましたら産後骨盤矯正通って歪みを直したらだいぶ痛みが緩和されました！
その時に、そり腰になって抱っこしてると腰に負担がとってもかかるので、腰を反らないようにと言われました。
私も言われるまで自分がそり腰だと思ってなかったのですが、鏡でみたら凄いそっててびっくり…
お腹にクッと力を入れてお尻を前に出すような感じにすると姿勢がまっすぐになるので、その姿勢で抱っこするとだいぶラクでした♡
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ᙏ̤̫❤︎H❤︎M❤︎N❤︎ᙏ̤̫
コメントありがとうございます🙇
ホントに産後身体のダメージヤバいです😭
肌荒れでカピカピに干からびちゃうし足、腰は弱って体力なくなるしで出産、育児なめてました😭😱
もう少し落ち着いたら骨盤矯正行ってみようと思います(*^.^*)
ダッコの仕方参考にします🎵
ありがとうございます🙌- 6月6日
ぷーさん
魔の3週目ですかね🙄
うちも生後26日の子がいますが
その頃めちゃくちゃギャン泣きしてて大変でした💦
腕がもげるかと思うくらいで。笑
今はギャン泣き落ち着いたものの、抱っこしないと寝ないのでちょっと腱鞘炎気味になってきました💦
首が座るまで横抱き大変ですが頑張りましょう💪
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コメントありがとうございます🙇
魔の３週目なんてものがあるんですねwww‼
何しても泣き止まないので家事が出来ず
ダッコ紐買っちゃいました😅
元々腱鞘炎で最近良くなってたのに
ダッコちゃんのためここ２、３日で悪化しました笑
でも可愛い息子のためならと思うと大丈夫な気がします❤
お互い大変ですが頑張りましょう👊✨- 6月6日
ᙏ̤̫❤︎H❤︎M❤︎N❤︎ᙏ̤̫
コメントありがとうございます🙇
私も足、腰強かったんですが妊娠中の切迫で安静指示であまり動けずその辺りから体力やばってなってきて産後更に体力も筋力も衰えました笑
もう少ししたら筋トレ💪して体力作り頑張ります👊✨