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ヘルニアに詳しい方・体験談教えてください!ヘルニアは、腰だけですか?…

ヘルニアに詳しい方・体験談教えてください！
ヘルニアは、腰だけですか？お腹の横の出っ張りの骨（ズボンひっかかる骨）の周辺？の痛みが消えません。

ちょうど一週間前にぎっくり腰になりました。初めてで何が起こったか分かりませんでしたが、症状を調べたら、まさしくと感じました。が、ぎっくり腰からヘルニアにまることもある、とのことで…。
腰の激痛は徐々に消えていますが、（上記の場所↑）だけ、しぶとくて、体制的にトイレで普通に拭けません。この部分もヘルニアって、可能性ありますか？

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