サプリ・健康
ピラティス行こうと思ってますが、Rintosullってお店行ったことや、行っ…
ピラティス行こうと思ってますが、
Rintosullってお店行ったことや、行ってる人いますか？
そもそも、
ダイエットにピラティス効果あるのかな？
最近、何しても‥痩せなくて😭
- しろくまさん
コメント
はじめてのママリ🔰
リントスル通ってました！
ピラティスめっちゃ効果ありますよ！ヨガと違って、ほぼ筋トレです！笑
体幹鍛えれるので、体が引き締まります！
はじめてのママリ🔰
妊娠するまで半年ほど通いました！
半年では目に見えるほどの痩せ効果はなかったですが、むくみがなくなったり姿勢が良くなって腰痛が改善されたりはしました！
私は運動不足なのもあって一年位は通わないと効果ないかな〜という感じでした。
予約取りにいく店舗とかもあるので
見学の時によく確認した方がいいです！
-
しろくまさん
半年で‥というのは中々頑張らないとですもんね💦
むくみや姿勢がよくなるのはいいですね✨今、むくみすごくて、、
近場のところを探してみますね！- 4時間前
しろくまさん
ﾘﾝﾄｽﾙと読むんですね😄
ジムだといやだけど、、って思ってたけど、体幹鍛えられて引き締まるならいいですね！
近場の店舗、探してみます😊✨
はじめてのママリ🔰
私は学生の頃部活ばりばり系だったので、みんなで汗かくのがとても合ってました！笑
また通うつもりです😉
しろくまさん
わぁ！！部活でバリバリなら、合うかもしれませんね🤔
私は、帰宅部だったので‥
でも、なまけてばかりなので、、
頑張って通ってみます！