コメント
とも
母乳外来などを受診して古くなったおっぱいを絞ってもらった方がいいと思います！私は桶谷式で絞ってもらいました！
次に妊娠したときに固まりがとれなくておっぱいが出にくくなってしまったり、ガンになってしまう危険があるそうです😵怖がらせてしまったらすみません💦
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まま
３ヶ月も経っていても、絞ったら出るんですかね？😭
自分でやったらもう全然出てきません、、
とも
私も、母乳作られてるかどうかもわからなかったですし、自分で絞っても全く出ませんでしたが、しこりが気になったので通ってみたところ、、桶谷式のマッサージでボールにじゃんじゃん出ました笑
全く痛みも感じませんでした。
何度か通って、次は２ヶ月後に来てねーと言われてから行ってもまだ出てたので、3ヶ月でも行ってみてよいと思います！
最後は妊娠を期に受診できなくなったのですが、しこりはとれました😊
まま
そうなんですね！(◎_◎;)
行ってみます！！