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産後ダイエット中なのですが、みなさん食べすぎちゃった翌日ってどうや…

産後ダイエット中なのですが、みなさん食べすぎちゃった翌日ってどうやって調整してますか☺️？
今日外出でパンをたくさん食べてしまったので調整したいなぁと🥹

コメント

ママリ

次の日の朝ごはんを軽めに、でもタンパク質はしっかりとるようにしてます^ ^

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