

はじめてのママリ🔰
めっちゃありました、、

ママリ
こむら返りよくなってましたー😭
何周からだったかは忘れましたが、お腹が大きくなった頃からほぼ毎日なってました💦
痛いですよね🥲

ままり
20週目だと早い感じしますが、妊婦あるあるですよ!
私はカルシウム摂ろうと、毎日ひとつベビーチーズ食べるようになって、攣らなくなりました😂✌️

はじめてのママリ
30週近くから毎日つっていました🥹

はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!
足攣るのはあるあるなんですね💦
水分多めに摂ったり、カルシウム補給したりしてみます😊
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