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子育て・グッズ

栄養士さんいらっしゃいますか❓子供のビタミンDが不足してないか心配で…

栄養士さんいらっしゃいますか❓
子供のビタミンDが不足してないか心配です💦
これ以上食べる量を増やすのは難しいです💦
1日食べてるものの栄養計算をchatGTPにしてもらったら
目安量より少し足りませんでした💦
日光に当たってたら大丈夫ですか❓😣

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