ママリ
私も注射大嫌いで、採血の時はいつも冷や汗かいてました😂
血の気引いて倒れたこともあります笑
1人目の時は何も練習、意識せずに挑んだので、叫んでしまいかなりしんどかったです、、、
それもあり、2人目の時は静かに産もうと、とにかく呼吸に集中。一本のろうそくを細く長く消そうという意識でした！
叫ばず、早く生まれました！
頑張ってください！！！
ままりな
注射や採血も無理な痛みに弱いタイプですが、出産は平気でした。
そして出産後は、注射も平気になりました！笑
私の場合は、2人目はリラックスしすぎて結構痛かったです。
1人目はいきみ逃しとかで、お腹痛い時に我慢する感じで体に力入れてたら痛みも割と少なく2時間で分娩でした。(その代わり、力入れすぎて産後の体がバキバキでした)
チョコチョコ
ほんとに呼吸大事です！
痛みが強い時特に意識して、ゆっくーり吸って吐いてしてました🥺！
はじめてのママリ🔰
出産って痛いってのはわかりきっているので、なるべく静かにしていようと決めていました。
さすがに頭が出たときは小さく「痛いー」と言ってしまいましたが…
心持ちじゃないでしょうか。
陣痛中や分娩中をイメージしていれば大丈夫ですよ☺️
お母さんになるんだし、騒ぎまくるのはカッコ悪いな、と思って、わたしはなるべく静かに産みたいと思っていました。
ママリ
普通分娩ですか？
1人目は誰でも叫ぶと思いますよ。産道も狭いだろうし…
2人目は15分で終わりました。叫ぶことはなくあっけらかんでしたよ。
呼吸で自分を落ち着かせ、絶対に目を閉じない、目線は足元
結局痛いのは同じですから呼吸呼吸！
はじめてのママリ🔰
採血倒れるから毎回寝てするくらいですが上3人無痛とかもなく自然分娩です！
私はお産の時すら冷静に、叫ぶのが恥ずかしいと思って叫んだけどないです😂
とにかく、ふーって呼吸します。叫んだら赤ちゃんにも酸素がいかず息苦しくなります💦
るんるん
私は静かに2人ともお産出来ました！
叫ぶより無言になっちゃうタイプで😅
痛すぎて声も出ないです😅
最後の方って痛みと間にめちゃくちゃ眠気に襲われるんです、、
そこでいかに休めるか、、
はじめてのママリ🔰
上の方と同じく痛すぎて声も出なく叫びませんでした💦
特に何かを意識したわけではないです笑
緊急で担当医じゃない先生で‥冷静なお産だったね。何人目なの？と言われたくらい静かだったみたいです笑
はじめてのママリ🔰
一人目の時から全く叫ばず
助産師さんに驚かれるほど
静かに産みました😊
叫ぶかどうかって
結局は自分の意思なので
静かにしようと思えばできますよ👌✨
ギャーギャー言っても
楽になるわけではないし
深呼吸して静かに時が過ぎるのを待ちました✨
aya
とりあえず呼吸が大事です！！
1人目はなんの知識もなく挑んだので、かなり痛い痛い言ってましたが、2人目以降は陣痛のたびに呼吸意識して(とくに吐くのを長ーく！)、叫んだら赤ちゃん苦しくなる！と思って叫ばずに生みました。
さすがに最後の頭ハマったときと出てくるときは、痛ーいと言いましたが😂笑
YouTubeではんなりママ検索してみてください！私は2人目の時それを見て出産に挑み、全然違いました！☺️✨
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