160cmの方体重どれくらいですか?🥹また160cmだと、何キロから太ってるな…
160cmの方体重どれくらいですか？🥹
また160cmだと、何キロから太ってるなーと思いますか？
- 🌻(妊娠10週目, 1歳1ヶ月, 2歳2ヶ月)
コメント
はじめてのままり
今は妊娠中なのですが、妊娠前は50〜51くらいでした！
これくらいが一番体調が良くて、たいていの洋服は着れるのでちょうど良かったです。
40キロ台に憧れましたが、デコルテがげっそりしてきてイマイチでした。
53キロを超えると階段上がるのがしんどくなります😇
なので私の基準では53キロになるとやばいです。
sss
41〜42kgぐらいです🤔
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🌻
私47キロなんですが、47キロでも骨が目立って自分で見てもガリガリだなと思ってるんですが41〜42って結構ガリガリじゃないですか？😭
- 5時間前
はじめてのママリ🔰
43~4kgです！
48kgとかなると身体重いっておもいます！逆に40kgとかになるとすぐ疲れるのでわたしはベストが43~4kgかなとおもってます！
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🌻
40キロ前半ガリガリって言われないですか？🥺
- 5時間前
⭐︎
ベストは48〜50キロ
ちょいぽちゃで53〜55キロ
それ以上は太ってるかなーと思います。
私も同じくらいの身長です。
なので、↑は以前の私の体重ですww
今は、ほんとただのおデブになっちゃいました😅
はじめてのママリ🔰
産後なのでかなり太って
54kgでした💦
その前は48kgで周りからは痩せてるって言われ続けて
やっぱり54kgだとお腹周りに肉があって細身の服は着れなかったです🤣
はじめてのママリ🔰
55ですが、いかついといわれます笑
はじめてのママリ🔰
56kgでちょうどよい、個人的には53を切ると痩せすぎだと思っちゃいます🥲
同じ体重でも筋肉量で全然違うので、体脂肪率の高い56kgは太って見えるし、体脂肪率22％程度であればそれなりに細く見えます。
体脂肪率25％くらいまでは引き締まってて全然綺麗、28％くらいでほんのり柔らかそう、それを超えてくると少しだらしのない体になりますかね🤔
女性はちゃんと生理起こすためにも、最低ラインとして体脂肪率22％はキープしたいところです。
見るべきは体重ではなく体脂肪率です。
はじめてのままり
あと、年齢にもよると思います！
私は若い時からずっとこの体重で、20代の頃は自分のこと太ってると思って悩んでましたが、30過ぎるとあれ？普通じゃね？となり、30代後半になった今はスタイルいいとか言われます😇