ままくらげ
子供の頃から迷走神経反射と付き合ってます😅
克服はできてませんが、頻度は減らせるようになりました。
・睡眠不足は大敵なのでよく眠る事
・お腹を下すような食事や食事の仕方は避ける（早食い、冷たい物、脂っこい物など体質に合わない物）
・乗り物に乗る前は満腹を避ける
これらを気をつけるようにしています。
３姉妹ママ☆.
私も同じくらいからなるようになって、とりあえず先生に言われた
水分よくとる、寝不足にならないようにする ストレスをためない
を気をつけるようにしてます🥹
怖いですよね😭
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もみじ🍁
子供の頃からなんですね…
本当に辛いですよね。
やはりお腹を下すようなことは
避けるのが1番ですね
クーラーでお腹が冷えて…とかも
ほんとに辛いです…🥵
焼肉なんかでもちょっといいお肉
食べるとお腹の調子が悪くなりますので。気をつけようと思います。