サプリ・健康
夕飯食べすぎると翌朝だるいとかありますか!?最近夏に向けてダイエット…
夕飯食べすぎると翌朝だるいとかありますか！？
最近夏に向けてダイエットというか
食べすぎないように気をつけています。
夕飯も食べすぎちゃった！って時も9分目くらいにとどめています。
昨夜は家族で焼肉食べ放題へ行ったため
もう爆食いしました！笑
今までの控えてたのがプラマイゼロになったくらい！笑
そしたら今朝、なんとなーく体がだるいというか重いというか…
食べすぎたせいなのか、数日前から喉がイガイガしたり痛かったりするため、風邪気味なのか不明です😂
でも昨日の朝は別にだるいとかなかったため、食べ過ぎで翌朝だるいみたいなのってあるのかなって気になりました！
- はじめてのママリ🔰(6歳, 10歳)
はじめてのママリ🔰
浮腫んだりするとやっぱりだるくなったりしますね💦
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