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ゆゆ
家事・料理

栄養補給について悩んでいます。手抜きご飯のアイデアを教えてください。

遊び食べ、食わず嫌い、偏食レベルMAXで何で栄養補給してるの？？って思う。。。
ほんとたまーーーーーに朝、昼、夜ご飯全部完食してるとよし‼️と思うけど基本的に決まったもの（自分で美味しいとわかっているもの、今食べたいもの）は食べる。
正直Threadsで手抜きご飯の投稿見てホッとした🥲
うちだけじゃないんだと…。

皆さん手抜きすぎるご飯教えてください😭💗
安心材料にします

コメント

m.y

・白米に鰹節かけただけのご飯&アンパンマンポテトのみ
・白米、スクランブルエッグ、アンパンマンポテト
・ヨーグルト、シリアル

などの日あります😂😂

食べないなら食べないでいいや〜。
食べたくなったらまたあげればいいし、最悪別にお菓子にもカルシウムや鉄入ってたりするし。

って感じの超〜〜ズボラな私です🫡笑

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