めいりん
簡単なのは、
3色丼(炒り卵・ひき肉・ほうれん草のおひたし)
ほうれん草はレンジでチンして水にさらして絞れば簡単です。
スープ餃子(冷凍か冷蔵の餃子・カット野菜・水・調味料)
お好み焼き(カット野菜使えば意外とすぐ作れます。)
とかが簡単に手早く作れると思います。
はじめてのママリ
レンジで作る鯖の味噌煮です！
レシピは「山本ゆり 世界一簡単なサバの味噌煮」で検索してみてください🐟
mee
ひき肉、はんぺん、ネギ、生姜をこねて作るつくねです！
はんぺんのおかげでふわっとしますし、はんぺんの味があるのでこねる時に少し醤油を入れてあげれば簡単に美味しくなります✨
冷凍ストックもしやすいので時間がある時にたくさん作って、忙しい日にレンチンで楽もできます🥰
ま
鶏肉にフォークをブッ刺しまくり、大きめのタッパーに入れて、醤油みりん酒砂糖などいれて、ラップぴたっとして、片面3〜4分づつチンして放置！
ご飯に乗せたらチャーシュー丼出来上がりです☺️
茹でたブロッコリーやゆで卵とかもぶち込んでおいても美味しいです！🥦🥚
コメント