妊娠・出産
骨盤が開いている状態やガクガクする症状について、具体的な特徴を教えてほしいです。
骨盤が開いてる。
骨盤がガクガク。
って言っている方が多いと思うんですけど
私も骨盤ベルトなど何もしていないから
きっと開いてるはずなんですが、
どういう症状が開いてるのか、ガクガクなのか
が分かっていません💦
特徴というか、こういう感じが開いてる！
っていうの教えてほしいです
- なり(生後1ヶ月)
コメント
てん🔰
妊娠前に履いてたズボンの腰がキツくなってませんか？
出産するときに骨盤は10cm開くので、まだ生後1ヶ月ならさほど縮まってないはずです。
拾い画像ですがイメージです。
ままり
1人目の産後骨盤矯正に行く前は、少し歩いただけで足の付け根らへんが激痛になったので、骨盤の開きやガタツキから来る痛みなのかなぁ〜って感じでした！
後は歩く時、モデル歩きみたいに一直線上を歩けなくて、歩幅が横に広い？歩き方でした！
上の方が回答してる、デニムの腰もキツかったです！
-
なり
納得できました！
めちゃくちゃ骨盤開いていると思います！笑
ありがとうございます😭- 15時間前
にこ🔰
吐けてたズボンが骨盤でひっかかって入らないことと
産後すぐが一番分かりやすいんですが立ち上がったときに骨盤がグラッとなるんです💦
グラグラの状態から1ヶ月くらいでガタガタ位には戻るんですけど毎回じゃなくてもふと立ち上がる瞬間にぐらつく感じがありました！
なり
そういうことですね！！
めっちゃくちゃきついです💦
ありがとうございます😭