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ぴくみん
サプリ・健康

産後に風邪を引く頻度が増えた女性が、他の人に風邪予防の対策やアドバイスを求めています。現在は手洗いやうがい、水分補給、お風呂、野菜摂取を行っています。

産前はまっっっったく風邪引かなかったのに産後月1くらいで風邪引くようになった😭😭

皆さん気をつけていることはありますか?
これやったら引かなくなったよとかも是非教えてほしいです!!

現在やってる対策は
手洗いうがい
こまめに水分とる(のどのばい菌を流すため)
帰ったらすぐお風呂、外で着てた服もすぐ脱ぐ
できるだけお野菜を摂る
このくらいです!

コメント

はじめてのママリ🔰

同じく…産後は風邪ひきやすくなりました。
私の場合は、年のせいもあるのかも…

書かれていること全てしていますが、
子どもが持ち帰るウイルスは最強すぎて勝てません…

しかも若かった頃より症状がひどくなったような…

すいません、答えになってなくて(T_T)

  • ぴくみん

    ぴくみん

    わーーーーやっぱりそうなんですね😭😭
    分かります、薬なんて飲まなくても寝れば治ってたのに今や薬でもなかなか治りません🤣🤣
    子どものお持ち帰りしたウイルスは最強なんですね、、、

    同じ方がいて安心しました😆

    • 6月14日
はじめてのママリ🔰

わかりますわかります!

私は白湯飲んでます🤣

  • ぴくみん

    ぴくみん

    白湯いいですね!!
    忙しさにかまけて冷たいのばかり飲んでいたので、白湯飲もうと思います!!✨️

    • 6月14日
のす

そうゆう事あると思います。妊娠出産って体質変わる事あると思います。
また、ご自覚ないだけで実はすごく育児疲れもあって引きやすいのかもしれません。
子供が保育園入るとさらに風邪もらってきて親まで移ります💦

対策は充分ですね!あとはタンパク質多めに取ったり、よく寝たりですねー!

  • ぴくみん

    ぴくみん

    育児疲れ、、、無意識のうちに疲れているのでしょうか😌

    タンパク質はなかなか意識してなかったので意識して食べようと思います!!ありがとうございます🥺✨️

    • 17時間前
はじめてのママリ🔰

もう産後4年経ちますが月1くらいで重めの風邪引きます💦

産前は1年に1回も風邪なんて引くことありませんでしたし風邪なんて気合いで吹き飛ばすとか考えてましたが、子ども2人人体錬成したらさすがに弱ったのか、産後ずっとワンオペで休まないままここまで来たからか、何年もかなり病弱なままで、結構深刻な病気もしたり喘息になったりボロボロです😭😭😭

産前の元気が取り柄の自分に戻りたい😭

ちなみに今気をつけてる事は昔のように無理をしない、です!

  • ぴくみん

    ぴくみん

    4年経ってもとは、、、😭😭
    人体錬成🤣🤣考えられる理由が出産しかないですよね!!
    わたしも無理をしないようにします😭😭

    • 16時間前