はじめてのママリ🔰
運動してません😅
18時半頃に子どもと一緒に晩ご飯食べるので、時間が早いからか自然と体重減っていきました🤔
はじめてのままり
子供が一人の時はフルタイムで働いていて 、今はパートになりましたが仕事中にとにかく動いてますね 。特に運動などせず仕事中のみ動いて立って座って動いて動いてという感じで座る間がほんの少し！という感じで過ごしてます 。(職業的に医療現場なので座ることが少ないのも動きまくって人に頼まず自分で出来る限り動いて探して見つけてという感じですね)
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