コメント
しぃ
6時半-7時 起床
8時半-9時半 朝寝
11時-15時 昼寝
17時-19時 夜寝
21時-21時半 就寝 て感じです！
朝寝、夜寝はその時間の間に合計5-10分しか寝ないです😂
朝の起床を早めて全体的に早めにするくらいですかね🤔？？
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「睡眠」に関する質問
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
りー
ありがとうございます！
朝頑張って起きてみます！
朝寝夜寝短めなんですね…！
うちは寝てくれたり寝てくれなかったり…。難しいです😭