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産後7ヶ月になりますが、産後5ヶ月ごろから腰が痛くて痛くて仕方があり…

産後7ヶ月になりますが、産後5ヶ月ごろから
腰が痛くて痛くて仕方がありません。

痛くなりはじめは
朝起きたら腰と背中がバッキバキ
寝返り打つのも痛くて辛い
捻るのも反るのと無理
背中がつりそう
骨盤の上？横？（背の順で1番前の人が手を置くところ）も痛いと、いうような感じでした。

まず整形外科行ってレントゲンとってもらいましたが
特に異常なしで湿布を処方していただきました。
が、痛みが引かず
ちょこちょこ整骨院行っても痛みがまだあって
これはお金をかけてでも解決したいとおもって
先月末より産後専門の骨盤整体に通うことにしました。

3回目ほどで朝起きてバッキバキじゃない！
寝返りが辛くない！
という感じで少しはよくなりましたが
まだまだ捻るのと反るのは無理で、
骨盤の上？横？あたりもずっとではなく
たまに痛くなるのでまだまだ時間がかかりそうだなーと
思っています。

産後の腰痛みなさんどのくらいで
よくなりましたか？
むしろずっと痛いので
良くなる未来が見えず、、
不安です。

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