サプリ・健康
生理中に眠気や疲れが増し、やる気が出ないことに悩んでいます。特に最近は保育園から帰るとすぐに横になりたくなり、休憩中に寝てしまうことが多いです。これを改善する方法はありますか。
生理中眠気が増し、疲れやすくなる方いませんか？
眠気が増すせいか、生理中すごく疲れやすく何もやる気が起きません。。
最近それが酷くなってきて
保育園から帰ってきてやることやったら
一刻も早く横になりたいし
少しでも休憩するといつの間にか寝てしまいます(笑)
今まで眠くても実際寝てしまうことはなかったのですが、
これどうにかできないですかね？🙄
疲れようが眠かろうが
やることが減るわけではないので
どうにかしたいです。。
- 2児ママ(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
生理前から生理中は日中眠くなることは多いです。
仕事中も眠気がすごいので、その時期はやるべきことを早めに終わらせて少しでも早く寝るようにしていますが、それでも眠いときは眠いです🥱
子どもを寝かしつけていると、つい一緒に寝てしまいますね…。
アドバイスになってなくてすみません🙏💦
2児ママ
私も生理前から眠気がすごくて
もともといっぱい寝ないとやってけない体質なのに
本当に困ります。。笑
我が家は子供の寝かしつけはしていないのですが、
子供がテレビを見ている間とかにうっかり寝てしまいます(笑)