コメント
でんでん
妊活だけが目的ではないですが、ホットヨガに通っていました。
フルタイムの仕事をしながらでしたので、通い放題でも週２、3ぐらいしか行けませんでしたが、排卵後も関係なく通っていましたよ✩
今妊娠3ヵ月ですが、妊娠した月も生理予定日から１週間後ぐらいまでヨガしてました(^o^)/
なので関係ないかな、とは思うのですが…どうなんでしょう？？
滝汗かいて気持ちいいですし、なによりストレス解消になりましたのでオススメです♡
ユリア
私もそろそろ子ども欲しいなーって思った時にホットヨガ通い始めました。すごく冷え性で手足の先が夏でも冷たかったので。
排卵後も関係なく行ってました(*^^*)
むしろ、排卵後よもぎ蒸しまで行って身体を温めてました。あまり行かない方が、との意見もネットで読みましたが、半端なく冷え性だったので、これくらいで丁度いいかなって。
行き始めて2ヶ月目で授かりました❤温活大事です(*^^*)
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ちくわ
ありがとうございます。
気にしなくてよさそうですね♡
しかも思い始めて2ヶ月ってすごいですね！
冷え性のかたのお話聞けてなんだかより前向きになりました(*^o^*)温活やってみます♡- 6月2日
しー
私もしっかり通っていた時は、排卵が順調だったり化学流産してしまいましたが、受精、着床もできたりと体に良い事ばかりでした。
その後、サボり気味になったら、なんだか上手くいかなくなってしまった事も。。。
結局、ホットヨガ辞めた後、また運動を始めたら授かる事が出来たので、運動重要ですよね。
余談ですが、知り合いがホットヨガインストラクターをしていて、結婚後すぐに授かっているので、妊娠発覚するまでホットヨガをしても大丈夫だと思いますよ。
しかも、妊活力を高めるヨガ中心に教えてたので、やっぱり妊活に効くのかなー。、と思いました。
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ちくわ
お返事ありがとうございます。
運動不足もあります。やっぱり運動は大切ですよね〜！
気にせずヨガはしてよさそうですね。
やっぱり効くのでしょうか〜☺︎
リラックスもできると思うのでヨガやってみようと思います。ありがとうございます。- 6月2日
みっちょん
私も以前ホットヨガ通ってました。その頃は独身でしたので妊娠に関してはわかりませんが、私の場合生理前（高温期）はのぼせてしまってできませんでした！
でもヨガはリフレッシュできますし、普段出ない量の汗が出て気持ちいいですよ😊
私もまたヨガやりたいです😉
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ちくわ
お返事ありがとうございます。
なるほどですね〜！
私ものぼせやすいタイプなので、
徐々に様子を見つつやってみます♡
ありがとうございます☺︎- 6月2日
ちくわ
お返事ありがとうございます！
そうなんですね！！妊娠おめでとうございます♡私も仕事前に行こうと思っているので、
そのくらいかな〜っと。
排卵後も気にしなくていいんですね。
ストレス解消いいですね！
ありがとうございます♡