雑談・つぶやき 宅トレを始めて10日で少し痩せた気がします。生理が終わった影響もあるかもしれません。トレーニング中にたくさん汗をかくようになり、お腹が凹むことを目指しています。これからも続けていきます。 宅トレ始めて10日たったけど 少しずつ痩せてきたかも😭✨️ 生理終わったのもあるだろうけど😇← ただめっちゃ汗かくようになった気がする🤣 5分くらいしかやってないし エアコン付けてるけど宅トレ中汗すごい🤣🤣 後はお腹が凹めば更に良き(๑•̀ㅂ•́)و✧ これからも続けていきます✌️ 最終更新:2025年6月9日 お気に入り 生理 エアコン 💙💛❤P( ¨̮ )︎︎🩷🖤💚(8歳) コメント ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀 えぇーーすごいやん😍✨ 10日で実感できるなんて❤️ 私もいよいよやばくなってきたから少しずつやってる! この洋ナシ体型おさらばしたい😭 どんなトレーニングしてるの? 6月9日 💙💛❤P( ¨̮ )︎︎🩷🖤💚 おはよう(*^o^*) コメントありがとう( ¨̮ )︎︎♡ 本当に微々たるもんなんだけどね🤣 継続は力なりと言うね✌️ ながらトレーニングってやつで テレビ見ながら腹筋とか リフォームローラー使う腹筋とか やってるよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 6月9日 おすすめのママリまとめ 生理・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・高温期・ない・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・妊娠・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・高温期・4日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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コメントありがとう( ¨̮ )︎︎♡
本当に微々たるもんなんだけどね🤣
継続は力なりと言うね✌️
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テレビ見ながら腹筋とか
リフォームローラー使う腹筋とか
やってるよ(๑•̀ㅂ•́)و✧