妊娠・出産
産後に尾てい骨が痛むのは普通でしょうか。痛みを和らげる方法はありますか。
産後から急に尾てい骨（おしりの穴の上らへん？）が痛くなったんですが普通ですか？😭
痛みをマシにする方法あったりしますか、、
- ちびすけまる。(生後2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
痛かったです！
私は、いつも座る時にどしっと座ってしまう癖があったのですが、産後気をつけるのを忘れてしまい、めっちゃ痛かったです😅
骨盤矯正のストレッチとか椅子とかを使ってケアしたら、1カ月半くらいで治りました！
ちびすけまる。さんは、産後1ヶ月ということで、まだまだ骨盤も元に戻ってないと思いますので、無理せずお過ごしくださいね💦
ちびすけまる。
コメントありがとうございます！
わたしも気にせず座ってしまうタイプなのでお気持ちわかります、、笑
ストレッチやってみます！😭
ありがとうございます♡