コメント
ゆー
わたしも気になります！
答えになってなくてすみません😣💦
いちご
絞ってしまうとまた母乳を作って絞っての繰り返しで意味がないので
とにかく冷えピタ貼ったりして冷やしてました！
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ゆーまま(^O^)
冷えピタはるだけで、絞ったりはしませんでしたか😌？
- 6月2日
Mママ☆
私は張りやすかったので、助産師さんにお世話になりました(>_<)
桶谷式です
そこでは断乳した日にすっからかんになるまで絞って2～3日後にまた絞りに行ってって感じでした
張った時は少し楽になる程度に抜く感じでした(>_<)
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ゆーまま(^O^)
桶谷式気になってます！
断乳してからは何回くらい通われたんですか😌？- 6月2日
maa.o
私は助産院でケアしてもらいました。
断乳から3日目(今日からなら明後日に)全部しぼりきり、その1週間後、2週間後、1ヶ月後にしぼり終わりです。
最初の3日がきついです。
張ってきたらおっぱいの外側からおにぎりにぎるようにぎゅーって20ミリ程度絞るのを1日3回くらい(辛かったら5回くらい)やってもいいと言われました。
あとは冷えピタ貼りました〜。
がんばってくださーい！
ゆーまま(^O^)
気になりますよね！
うちは昨日から断乳始めましたがおっぱい張ってきてます😭