
コメント

ゆず
娘は少食なので炊き込みご飯をおにぎりにして持って行くことが多いです!
鮭とにんじんとまいたけを入れています😆余裕のある時に多めに作って冷凍してチンしてからにぎります!
炭水化物、タンパク質、野菜がとれるのでおすすめです!
ゆず
娘は少食なので炊き込みご飯をおにぎりにして持って行くことが多いです!
鮭とにんじんとまいたけを入れています😆余裕のある時に多めに作って冷凍してチンしてからにぎります!
炭水化物、タンパク質、野菜がとれるのでおすすめです!
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ゆう
具を混ぜたおにぎり良いですね☺️
副菜とタンパク質と、と全部作ってたら手間かかりますし、炊き込みご飯栄養もとれますし😊
ありがとうございます♪