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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

40代になる前に、健康や勉強などでしておくべきことについて教えてください。

40代のママリさんいますか？

私自身、あと2年で40代になります。

今のうちにしておいた方がいいこと(健康面でも勉強面でもなんでも)あったら教えてください☺️

よろしくお願いします🌟

コメント

ツー

現在41歳です🙌
38歳の時とたいした差はないですが、しいて言うならよく笑って表情筋鍛えておいたらほうれい線予防になるのでオススメです👌✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    すでに口角下がり気味なので、表情筋は鍛えたいと思います🥰

    • 6月4日
ます

トレーニングですね。

なるべく早く始めた方がいいです。
貯金大事ですが‘貯筋’も大事です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    貯筋は意識してませんでした😥
    すぐにやれそうなことから始めてみます！

    • 6月4日

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