ココロ・悩み

産後3ヶ月です。最近、動悸、耳がつまる感じ、のどもつまる感じがしてま…

産後3ヶ月です。
最近、動悸、耳がつまる感じ、のどもつまる感じがしてます。
幸い子どもはかわいいです。
でも上の子や旦那のご飯を作らなきゃだけど無気力で。。
やる気なくて、いつも手抜きです。

旦那が帰ってくると症状が悪化するので1番近いはずなのに話したくありません。
どうしたら治りますかね。。

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