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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

今ダイエットしてる方いますか?産後太りで今ダイエット頑張ってます軽い…

今ダイエットしてる方いますか？産後太りで今ダイエット頑張ってます軽い運動から出来る範囲でしています。
お菓子食べたりしちゃったりなかなか続かなくて💦
歩くことから始めています。
少し痩せました☺️
皆さんどんな事されていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ダイエットというかボディメイクですが
筋トレと食事改善はしています✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます。
    筋トレと食事改善頑張ってらっしゃいますね。

    • 6月3日
れいな

筋トレストレッチ、軽い食事意識などですかね🫶
ご飯はまぁ普通に、お菓子は食べないとかです🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます😊参考にします。

    • 6月3日

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