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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

不安症やパニックを経験した方に質問です。運動、産後の発症、仕事、スマホの使用について教えてください。

不安症、パニックの方に聞きたいです!!
不安症とかになる前がどっちだったか聞きたいです!

①運動をしていましたか?

②産後に発症しましたか?

③仕事をしていましたか?

④スマホを常に見てましたか?

教えてください!!
私は①してない ②産後すぐではないけど、環境変化から発症③専業主婦で仕事してない④時間があるので常にスマホ

コメント

deleted user

1 してないです
2 3人目産後になりました
3 専業主婦です
4 育児の合間に見てました

産後に自律神経失調症になって
そこから悪化し、不安、パニックになりました😵‍💫
ストレスが原因です、、、
親のことや、義実家のこと。
ただでさえ育児でいっぱいいっぱいだったのに
理解してもらえる人がすぐなったことが原因だと思います

n子

不安症です。最近は周りの人の支えがあり解消に向かってます。

①してない
②ショックな出来事からなので産後ではない
③してたけど一時的にできなくなった
④発症前はスマホ常に見てました。
発症後はスマホ見れないレベルで衰退
映画などの非日常に逃げてました

はじめてのママリ🔰

1してません。
2結婚前に発症したので産後ではないです。
3仕事してました。(多分仕事も発症に影響してました)
4そこそこ見てるくらいだったと思います。

明確な理由は分からない不安障害でした。
今もたまに調子が悪いと危うくなりますが、基本寛解してます😊

deleted user

①してません。
②妊娠前に発症しましたが、投薬で1年で治りました。
ですが産後に再発しました。
③してません。
④スマホ依存症で常にスマホです。

初めてのママリ🔰

1.してないです。
2.社会人で発症しました。
3.仕事してました。
4.職業柄見る時間は多いかもです。

はじめてのママり🔰

①してない
②妊娠前
③多分その時の仕事が引き金になっていた
④結構見ていた

ぱんだ

①とくにしてません
②発症は結婚前でした。妊娠中医師に相談しながら断薬したのですが、産後は再発しやすかったです。
③仕事してました
④時間があればスマホ常に見てました

今は落ち着いていて、病院にも行ってません😊