妊娠・出産

産後三ヶ月経つんですか体重が減らなくて悩んでます😭産後1ヶ月で混合か…

産後三ヶ月経つんですか体重が減らなくて悩んでます😭
産後1ヶ月で混合から完ミにしました。
産後二ヶ月からジムにも通い始めて週3.4で通ってます。
食べることが好きでなかなか制限することも出来ず、
今は1年ぶりの生理中で食欲が増加して普段より食べちゃいます🤜🏻⋆͛‪‪🤛🏻

皆さんどうやって痩せられましたか？

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