コメント
いくみ
和食、良いですよ(*^^*)
ご飯とみそ汁と焼き魚とか煮物、みたいな。
ぬか漬けも栄養満点です。
あと、浴槽にしっかり浸かって水圧をかけて疲れを取り、浮力を感じて造血し、熱めの温度にしてがん細胞を減らしましょう。免疫も上がります。
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はじめてのママリ
ありがとうございます！