生後7ヶ月の娘を育てていますが、夜間の授乳が多く、睡眠不足でイライラしています。夜間断乳に挑戦しても良いでしょうか。
もうすぐ生後7ヶ月になる女の子を育てています。
生活リズムが大体決まってきました。
離乳食をしっかり食べてくれるため、離乳食後は授乳をしなくてもご機嫌なので泣いて欲しがるまではあげていません。
７時 離乳食
10時 授乳
（朝寝1時間半〜2時間半）
14時 授乳
（昼寝2時間〜3時間）
17時 離乳食
19時 授乳 〜ねんね
19時〜5時まで寝てくれはするものの
その中で最低2回は授乳をしています。
又、横に添い寝をしていないとすぐに起きてきてしまいます。
授乳後は起きることなくすぐに寝ています。
夜間の断乳を挑戦したいのですが、生後7ヶ月だと3〜4時間で起きてきて授乳するのは普通なのでしょうか。
いままで、イライラしなかったことも、睡眠不足でイライラしてしまい余裕がないのが現状で毎日泣けてきてしまいます。
主人は、朝の8時から22時までは仕事で家にいなくほぼ毎日ワンオペ状態です。
皆さんどのようなスケジュールでされていますか？
夜間断乳に挑戦しても問題ないのでしょうか。
- 👼(生後6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
9ヶ月の娘を完ミで育てています。
うちも6ヶ月過ぎた頃から生活リズムが大体決まり、夜2〜3回起きますが、基本ミルクはあげていませんでした。
30分くらい抱っこや添い寝をしても寝てくれない、お腹が空いて泣いていそうな時は飲ませていました。
うちの場合はミルクなので腹持ちが良いのか、夜間断乳しても特に問題ありませんでしたよ。
私も主人が仕事のためワンオペ、夜間対応も頼れない（子どもの泣き声に気付かないようで休日でも起きない）ので、夜泣きがひどい時期はつらすぎて夜が来るのが怖かったです…。
少しでも睡眠時間を確保するために、日中は子どもと一緒に朝寝、昼寝をして、家事は夜に必要最低限のことだけ行うようにしていました。
外をお散歩する、抱っこしたままでも食べられるちょっと良いお菓子を用意するなど、気分を上げる時間を作るのも個人的におすすめです！
↓7ヶ月頃のスケジュールです。
7時 ミルク150〜200
（朝寝30分）
10時 離乳食、ミルク100
（昼寝30分〜1時間半）
14時 ミルク150〜200
（夕寝30分〜1時間）
17時 離乳食
19時 ミルク150〜200、ねんね
（夜間 ミルク150〜200）
ママリ
7カ月なりたてボーイです😊
うちは上も下も完母でジーナ式という育児方法をゆるくしてます。
19時就寝で22時に一度授乳し23時にもう一度寝かせてからは朝まで起きません😃
上の子は3ヶ月くらいから、下の子は6カ月くらいからそんなかんじで夜間授乳はしません。
お子様がお腹が減って起きているのか確かめたければ、一度そのくらいに起こして授乳してみて、そこから何時間寝れるのかをベースに考えてみても良いかなと思います😊
けっこー空腹じゃなく再入眠できず起きてる場合が多いです。
夜間授乳が苦でなければ良いのですが、精神的にしんどそうなので断乳した方が良いかなと思います🌟
離乳食も食べてれば問題なく、逆にリズムが整うと思います❤
うちも每日ワンオペで↓のスケジュールです。
7時半 起床&授乳
9時半〜10時半 朝寝
11時半 離乳食&授乳
13時〜15時頃 昼寝
15時半 授乳
17時頃 離乳食
18時半 授乳→就寝
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