ちか♡さや♡かず
つわりの時は栄養なんて考えなくて良いですよー！
赤ちゃんは元々母体にある栄養を摂ってますから💡
食べたいものを食べたいときに食べれるだけ！
これがつわり対策です😁
おってい
つわりがひどい時は栄養気にせず食べれるものだけ食べて大丈夫ですよ( ´罒`)まだお母さんの食べたものの栄養は赤ちゃんまで行かない時期なので♡
私もそれくらいの時何食べても吐いてしまって、炭酸飲料飲むくらいしかできなかったですが、赤ちゃんは育ってました♡
今は悪阻でしんどい時期ですね(＞＜)
無理せず、ゆっくりなさってくださいね✨
雪花菜
上の方も仰ってますが
気にしなくて大丈夫ですー！
好きなものを好きな時に、
ゆっくりストレスを溜めずに
すごしてください(^ ^)♡
つわり、とても辛いですが
お大事になさってくださいね( •̀ᴗ•́ )/
ちびた
私も吐きづわりがヒドく 、
初期の頃はほとんどなにも
食べられませんでした 😭😭
お肉なんて どう頑張っても
口にできませんでした （笑）
初期の頃は 食べれる物を
食べてればいいと言われましたよ 😚
へその緒で繋がってるわけではないので
栄養は気にしなくても
妊娠前に蓄えてた栄養を
少しずつ摂取してるだけみたいです ！
ただ 、飲み物だけはしっかり
取るように言われました ！
sa0215
悪阻のときは食べられる物を食べて入ればいいと助産師さんに言われました！
私も妊娠初期から悪阻があり、毎日水と果物しか口に出来なかったです💦
食事から栄養が摂れない分、葉酸のサプリは毎日飲んでました！
嘉☆
食べれるものを食べたいだけ食べる！
で、いいと思います！
私の場合は酢飯や冷やし中華等
炭水化物は酢の物系のさっぱりしたものを好んでました！
もし、食べれそうかな？て思えたら
少量でも試してみてください☆
７週、大事な時期ですね♡
身体大切にしてくださいね(*´ω｀*)
ぴぃちゃん
栄養面なんて考えずに、食べられるものだけ、食べられる量食べたら良いですよ😌🌼
でも、私も、全然食べきれなくて、水分も摂ると気分悪くなってたので、水分も摂れないのはダメかな➰も思って点滴に通ってました〜o(><;)(;><)o🌼
にゃんこ
私も食べれるもの、食べれないものがはっきり別れました！
あったかい汁物がやたら恋しいです。
白いご飯や、お肉は見るだけでえづいたりしてしまいます…
今は、食べたいって思うものをちょっとずつ食べてます。
ほとんど食べれていませんが(>_<)
MINMI
皆さんコメントありがとうございます😭💕
本当あまり無理せずに食べられるもの食べようと思います😆
今は赤ちゃんに直接栄養が伝わる時期ではないと聞けて安心しました😭💕
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